10 อันดับยี่ห้ออาหารเสริมน้ำมันจมูกข้าวที่ดีที่สุดในปี 2020
10 อันดับยี่ห้ออาหารเสริมน้ำมันจมูกข้าวที่ดีที่สุดในปี 2020
น้ำมันรำข้าว คือน้ำมันที่สกัดมาจากรำข้าวและเมล็ดข้าว ด้วยคุณสมบัติช่วยลดไขมันในเลือดและช่วยลดคอเลสตอรอล ทำให้มีการนำน้ำมันรำข้าวมาบรรจุลงในแคปซูล เป็นอาหารเสริมน้ำมันรำข้าวที่จะช่วยเรื่องสุขภาพ ปัจจุบันมีอาหารเสริมน้ำมันข้าวที่คุณภาพดี มีการแนะนำยี่ห้ออาหารเสริมน้ำมันข้าวมากมาย ที่จะตอบโจทย์สุขภาพของผู้บริโภค
โดยน้ำมันรำข้าวนั้นมีส่วนประกอบของแกมมา โอไรซานอล (Gamma Oryzanol) เบต้า-ซิโตสเตอรอล (Beta-Sitosterol) และโทโคไตรอีนอล (Tocotrienols) ที่มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันในเลือด มีผลงานวิจัยรองรับมากมายว่าน้ำมันรำข้าวมีส่วนช่วยในเรื่องการสังเคราะห์ไขมันในร่างกายจริง นอกจากนั้นยังมีส่วนช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย
เรามาดูกันดีกว่าว่าวิธีการเลือกอาหารเสริมน้ำมันรำข้าวเพื่อที่จะมาช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายเรามีอะไรบ้าง
- ผู้ที่ไม่ควรทานน้ำมันรำข้าว
ผู้ที่มีอาการของโรคขาดไทรอยด์ฮอร์โมน (Hypothyroidism) หรือปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์อื่นๆ ไม่ควรทานน้ำมันรำข้าวโดยที่ไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน เนื่องจากแกมมา โอไรซานอล (Gamma Oryzanol) จะส่งผลต่อการทำงานของไทรอยด์ รวมถึงผู้ที่มีโรคไต เพราะมี กรดไฟติก (Phytic Acid) ในเมล็ดข้าวที่ส่งผลต่อการทำงานของไต อีกทั้งผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรก็ควรต้องปรึกษาแพทย์เช่นกัน
- ศึกษาสรรพคุณของน้ำมันรำข้าว
น้ำมันรำข้าวมีสรรพคุณมากมายก็จริง แต่ไม่ได้แปลว่าจะสามารถป้องกันหรือรักษาโรคได้ เป็นเพียงแค่อาหารเสริมเท่านั้น ถึงแม้การทานน้ำมันรำข้าวอาจจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและอาการของโรคทุเลาลงก็จริง แต่ก็ไม่ควรเลิกทานยาแผนปัจจุบัน
- ไม่ควรทานมากเกินไป
ในน้ำมันทุกชนิดมีโอเมก้า 6 ที่มีฤทธิ์ไปเร่งอาการอักเสบต่างๆ ในร่างกายได้ ยิ่งทานก็จะยิ่งทำให้อักเสบ และเกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ดังนั้นจึงควรทานน้ำมันรำข้าวแต่พอดี
- อ่านฉลากทุกครั้งก่อนเลือกซื้อ
อาหารเสริมน้ำมันรำข้าวแต่ละยี่ห้อมีจุดขายที่โดดเด่นและสูตรที่แตกต่างกันไป มุ่งหวังที่จะตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภค เพราะฉะนั้นผู้บริโภคอย่างเราต้องเข้าใจก่อนว่า ผู้บริโภคมีความต้องการอย่างไร อยากให้อาหารเสริมน้ำมันรำข้าวตอบโจทย์ด้านสุขภาพอย่างไรบ้าง แล้วจึงค่อยเลือกว่าจะทานแบบไหนดี
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการการันตีคุณภาพจากหน่วยงานที่เชื่อถือได้
อาหารเสริมน้ำมันรำข้าวนั้นมีอยู่มากมายในท้องตลาด ซึ่งเป็นหน้าที่ของผู้บริโภคที่จะเลือกอาหารเสริมที่ได้รับการรับประกันจากหน่วยงานด้านคุณภาพที่เชื่อถือได้ทั้งในไทยและต่างประเทศ ยกตัวอย่างเช่น อย. GMP HALAL และ NSF
- อ่านฉลากก่อนทุกครั้ง
การอ่านฉลากก่อนการเลือกซื้อสินค้าและผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เราต้องดูทั้งส่วนผสม คำเตือนและวันหมดอายุให้ถี่ถ้วนเสียก่อนเสมอ เพื่อให้เราได้รับประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์
- เปรียบเทียบราคา
สินค้าอาหารเสริมน้ำมันรำข้าวที่มีช่องทางจำหน่ายหลายช่องทาง อาจจะมีราคาที่ไม่เท่ากัน เราจึงควรทำการเปรียบเทียบราคาของแต่ละร้าน และเปรียบเทียบราคาของแต่ละยี่ห้อที่มีสูตรเหมือนกัน เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้ซื้อสินค้าที่คุ้มค่าและคุ้มราคาที่สุด
- เลือกซื้อสินค้าจากร้านที่เชื่อถือได้
นอกจากจะทำการเปรียบเทียบราคาแล้ว เราควรที่จะต้องตรวจสอบร้านค้าที่เราเลือกซื้อสินค้าอาหารเสริมน้ำมันรำข้าวด้วยว่ามีความน่าเชื่อถือหรือไม่ เป็นการยืนยันว่าจะไม่นำสินค้าปลอมมาขายและหลอกลวงผู้บริโภค
- ศึกษาวิธีการรับประทาน
อาหารเสริมน้ำมันรำข้าวแต่ละยี่ห้อมีคำแนะนำว่าควรทานวันละเท่าไหร่ บางยี่ห้ออาจจะแนะนำให้ทานวันละ 1 เม็ดแคปซูล หรือบางยี่ห้ออาจจะแนะนำแตกต่างออกไป เราจึงควรศึกษาและสอบถามผู้ขายให้ชัดเจน
- ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
ข้อควรทำทุกครั้งก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารเสริมทุกชนิดไม่ใช่เพียงน้ำมันรำข้าว คือเราต้องปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้งโดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว หากแพทย์ไม่แนะนำให้ทานก็ไม่ควรทาน เพราะอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
หลังจากที่พิจารณาและตัดสินใจแล้วว่าเราจะเลือกทานอาหารเสริมน้ำมันรำข้าว เพื่อช่วยเรื่องสุขภาพของเรา เรามาดูกันว่าแบรนด์อาหารเสริมน้ำมันรำข้าว 10 แบรนด์ทีดีที่สุด มีอะไรบ้าง
น้ำมันรําข้าว Bewel Rice Bran Oil & Rice Germ Oil 1000mg
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสกัดจากน้ำมันรำข้าวและน้ำมันจมูกข้าว ด้วยสารอาหารสำคัญในน้ำมันรำข้าว คือ แกมมา-โอริซานอล ช่วยดูแลระบบฮอร์โมนของร่ายกายให้อยู่ในภาวะปกติ สามารถช่วยลดอาการแปรปรวนของวัยทอง ลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุน พร้อมปกป้องเซลล์ผิวจากแสงแดด ช่วยยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ไทโรซิเนสซึ่งเป็นตัวเร่งสร้างเม็ดสี รวมถึงช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นให้ผิว และในน้ำมันรำข้าวมีวิตามินอี มีคุณสมบัติให้ผิวแข็งแรง ลดริ้วรอยแห่งวัย ให้ผิวพรรณดูกระจ่างใสคงความอ่อนเยาว์ให้ผิวดูสุขภาพดี
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สกัดมาจากน้ำมันรำข้าวและน้ำมันจมูกข้าวระดับพรีเมี่ยม มีสาร แกมมา-โอริซานอล ที่จะเข้าไปช่วยดูแลฮอร์โมนของร่างกายให้ปกติและสมดุล ช่วยลดอาการแปรปรวนเมื่อเข้าสู่วัยทอง อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคกระดูกพรุน มีส่วนช่วยในการปกป้องผิวจากแสงแดด และกักความชุ่มชื่นให้ผิวดูอ่อนเยาว์ สุขภาพดี
Website: koriico.com
VISTRA RICE BRAN OIL & GERM OIL (วิสทร้า ไรซ์ บราน ออยล์)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผสมสารสกัดจากน้ำมันรำข้าวและน้ำมันจมูกข้าวระดับพรีเมี่ยม เพื่อให้ผู้บริโภคมั่นใจว่าจะได้รับสารอาหารที่มีประสิทธิภาพ ประกอบด้วยโอเมก้า 6 และ 9 ที่สามารถช่วยเข้าไปปรับสมดุลของฮอร์โมนร่างกายในผู้ที่เข้าวัยทอง นอกจากนั้นยังมีส่วนช่วยบำรุงประสาทและสมอง ให้ทำงานได้ดีขึ้น
Website: www.shopat24.com
Smartlife น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวผสมน้ำมันงาดำ 500 มก
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผสมสารสกัดจากน้ำมันรำข้าวและน้ำมันจมูกข้าว ที่มีการเติมคุณประโยชน์และสารอาหารด้วยงาดำ ใน 1 แคปซูลบรรจุสารแกมมาออไรซานอล เข้มข้น ที่มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินอีถึง 6 เท่า สามารถช่วยเพิ่มสมรรถภาพร่างกาย ปรับผิวพรรณให้ดูอ่อนกว่าวัย ช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุล ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ลดคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือด
Website: www.shopat24.com
อภัยภูเบศร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว จากแบรนด์ธรรมชาติชั้นนำของประเทศไทยที่เรารู้จักกันดี มีส่วนช่วยลดอัตราเสี่ยงการเป็นโรคหัวใจ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ลดระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นจึงเหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน มีสารแกมมา-โอริซานอล ที่จะช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินอีถึง 6 เท่า ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปรั่ง ปรับฮอร์โมนให้สมมดุล
Website: shopee.co.th
BREO น้ำมันรำข้าวกล้อง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว ที่สกัดจากข้าวกล้องสดของประเทศไทย มีการการันตีด้วยมาตรฐานออร์แกนิคจาก EU และ USDA organic มีส่วนช่วยในการลดคอเลสเตอรอล อีกทัั้งยังช่วยลดอัตราความเสี่ยงของโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับหลอดเลือด หัวใจและสมอง คุณสมบัติเด่นของอาหารเสริมน้ำมันรำข้าวตัวนี้คือจะเข้าไปช่วยให้ผิวพรรณสดใส ล๊อคความชุ่มชื้นเอาไว้ให้ผิว ประกอบด้วยวิตามินอีที่สูงกว่าน้ำมันมะกอก 14 เท่า ดังนั้นจึงอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
Website: www.tvdirect.tv
น้ำมันรําข้าว Maxxlife Rice Bran Oil : 30+30 Capsules
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผสมสารสกัดจากน้ำมันรำข้าว มีสารสกัดน้ำมันรำข้าวในระดับพรีเมี่ยม เพื่อเข้าไปช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด มีสาร แกมมา-โอริซานอล ลดคอเลสเตอรอลและบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสและอ่อนกว่าวัย เป็นการเติมเต็มสารอาหารที่หายไปจากการทานข้าวสวยในชีวิตประจำวัน นอกจากนั้นยังมีส่วนช่วยในการปรับฮอร์โมนให้สมดุลในผู้ที่เริ่มเข้าสู่วัยทอง
Website: shopee.co.th
น้ำมันรําข้าว Swanson Maximum Strength Rice Bran Oil Oryzan
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว โดยข้าวนั้นคือแหล่งรวมสารอาหารสำคัญต่อสุขภาพ มีสรรพคุณที่จะช่วยลดระดับไขมันในเลือด อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณดูเต่งตึงและอ่อนเยาว์ ช่วยเพิ่มสมรรถภาพการไหลเวียนเลือดในร่างกาย เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว เพื่ือให้ร่างกายของผู้ประโภคแข็งแรงขึ้นและลดปัญหาสุขภาพ
Website: shopee.co.th
น้ำมันรําข้าว Gomphrena กอมฟลีนา ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม น้ำมันรำข้าวจมูกข้าว
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมน้ำมันรำข้าวที่มีส่วนผสมของน้ำมันงา และน้ำมันจมูกข้าวด้วย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการนทำงานของน้ำมันในการเข้ามาเพิ่มไขมันดีและลดไขมันเลวของร่างกายให้ได้มากที่สุด ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้ที่เข้าวัยทอง ช่วยลดความเครียด ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้นและทำให้ผิวพรรณสดใส
Website: shopee.co.th
น้ำมันรําข้าว Giffarine ORYZA-E
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว ที่สกัดมาจากข้าวหอมมะลิไทย ไม่มีการใช้ข้าวที่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรม (Non-GMO) อุดมไปด้วยสารแกมม่า-โอรีซานอล ที่เราจะสามารถพบได้ในน้ำมันที่สกัดมาจากข้าว นอกจากนั้นยังอุดมไปด้วยวิตามินอีที่จะมีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณเนียนนุ่มและอ่อนเยาว์อีกด้วย
Website: welovegiffarine.com
น้ำมันรําข้าว Source Naturals, Gamma Oryzanol
อาหารเสริมที่มีส่วนผสมเป็นสาร Gamma Oryzanol (แกมมา-โอริซานอล) เป็นหลัก โดยสารนี้เป็นสารที่สกัดมาจากน้ำมันรำข้าว ที่เป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬา เพราะมีส่วนช่วยทำให้ระบบไหลเวียดเลือดดีขึ้น สามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยลดคอเลาเตอรอลและน้ำตาลในเลือด นอกจากนั้นยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ผิวพรรณสดใสและคงความอ่อนเยาว์อีกด้วย
Website: th.iherb.com
