10 อันดับอาหารเสริมบำรุงกระดูกสำหรับผู้สูงอายุและทุกๆวัยที่ปลอดภัยและคุ้มค่าที่สุด!!!!

10 อันดับอาหารเสริมบำรุงกระดูกสำหรับผู้สูงอายุและทุกๆวัยที่ปลอดภัยและคุ้มค่าที่สุด!!!!

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภาวะกระดูกพรุน

แม้โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่พบได้กับทุกเพศทุกวัยและพบมากขึ้นเมื่อมีอายุมากขึ้น ถ้าหากเรารู้ถึงปัจจัยเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน จะช่วยให้สามารถหลีกเลี่ยงหรือแก้ไขได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและช่วยป้องกันการเกิดหรือลดความรุนแรงของโรคกระดูกพรุนได้

  • ปัจจัยที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้
  • เพศหญิงตั้งแต่อายุ 65 ปีขึ้นไป
  • มีรูปร่างผอมบาง
  • เคยผ่าตัดรังไข่ทั้งสองข้างก่อนอายุ 45 ปี เนื่องจากขาดฮอร์โมนเพศ จึงเริ่มสูญเสียมวลกระดูกอย่างรวดเร็ว
  • ปัจจัยเสี่ยงที่สามารถปรับเปลี่ยนได้
  • การบริโภคแคลเซียมไม่เพียงพอ
  • สูบบุหรี่ สารพิษนิโคตินเป็นตัวทำลายเซลล์สร้างมวลกระดูกทำให้กระดูกบางลง
  • ดื่มกาแฟ ชา แอลกอฮอล์มากกว่า 3 แก้วต่อวัน หรือน้ำอัดลมมากกว่า 4 กระป๋องต่อสัปดาห์
  • ได้รับยากลุ่มสเตียรอยด์นานเกิน 3 เดือน มีภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
  • ขาดการออกกำลังกาย

การวินิจฉัยภาวะกระดูกพรุน ใช้ผลการตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูกด้วยวิธี Dual Energy X-ray Absorptiometry (DEXA)
การรักษาภาวะกระดูกพรุน แบ่งเป็น 2 วิธี คือ

  1. การรักษาโดยไม่ใช้ยา โดยลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่กล่าวไปแล้ว และเน้นภาวะโภชนาการที่มีแคลเซียม และวิตามินดีที่เพียงพอต่อร่างกาย การออกกำลังกาย นอกจากจะช่วยสร้างกระดูกแล้ว ยังเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ ตลอดจนช่วยเรื่องการทรงตัวด้วย
  2. การรักษาโดยใช้ยา มีหลากหลายชนิด ขึ้นอยู่กับแพทย์ที่ดูแล และพิจารณาถึงประสิทธิภาพ ผลข้างเคียง และความสะดวกในการใช้ยาของผู้ป่วย

10 อันดับอาหารเสริมบำรุงกระดูก

อาหารเสริมผู้สูงอายุ 9 Oils

อาหารเสริมบํารุงกระดูก ผู้สูงอายุ 9 oils

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร MIRACLES 9 OILS คือ สุดยอดอาหารเสริมบำรุงร่างกาย ที่รวบรวมคุณประโยชน์ของน้ำมันจากธรรมชาติแท้ 100% มากถึง 9 ชนิดมาไว้ในแคปซูลเดียว ทานแล้วช่วยทำให้ระบบภายในร่างกายสมดุลแข็งแรง ช่วยบำรุงระบบไหลเวียนโลหิต บำรุงสมองและระบบประสาท ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ป้องกันไขมันอุดตัวในเส้นเลือด และด้วยส่วนผสมของอาหารเสริม MIRACLES 9 OILS ที่สกัดจากน้ำมันคุณภาพพรีเมี่ยม 9 ชนิด คือ น้ำมันงาดำ, น้ำมันกระเทียม, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดองุ่น, น้ำมันรำข้าว, น้ำมันงาม่อน, น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันดอกทานตะวัน และน้ำมันเมล็ดแฟล็กซ์ ล้วนอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง จึงมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งต่าง ๆ และด้วยการที่เป็นอาหารเสริมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงนี่เอง เมื่อทานแล้วจึงทำให้ผิวพรรณสวยสดสดใส เปล่งปลั่ง อ่อนเยาว์ ช่วยบำรุงเล็บและเส้นผมให้สวยเงางาม พร้อมเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

รายละเอียดข้อมูลผลิตภัณฑ์

ชื่อสินค้า : MIRACLES 9 OILS
ประเภท :  ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 9 oils
วิธีรับประทาน :  รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล : น้ำมันงาดำ, น้ำมันกระเทียม, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดองุ่น, น้ำมันรำข้าว, น้ำมันงาม่อน, น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันดอกทานตะวัน และน้ำมันเมล็ดแฟล็กซ์
จำนวน :  30 ซอง / กล่อง
เลขที่ อย. : 10-1-01949-5-0307
ราคา : 750 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ :  Shopee  |   Lazada

อาหารเสริมผู้สูงอายุ Miracles Collagen Type-II 

สำหรับ Miracles Collagen Type-II Black Sesame Oil เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนไทพ์ทู ที่มีส่วนผสมของน้ำมันงาดำ อุดมไปด้วย UC-II Collagen หรือ โปรตีนที่สำคัญของร่างกาย ช่วยบำรุงกระดูกข้อต่อให้แข็งแรง และช่วยดูแลปัญหาโรคข้อเสื่อม โดยแบรนด์ Miracles มีปริมาณ UC-II Collagen มากถึง 40 มิลลิกรัมต่อแคปซูล ซึ่งจากการวิจัยพบว่าเป็นปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน จึงทำให้การทาน UC-II Collagen ของแบรนด์ Miracles เพียงวันละ 1 แคปซูล ก็จะช่วยบรรเทาอาการและลดการอักเสบของข้อเข่าเสื่อมได้ดี พร้อมช่วยลดอาการปวดข้อ ข้อเข่าติดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Miracles Collagen Type-II Black Sesame Oil เหมาะกับใคร ?
– มีอาการปวดเข่า บริเวณข้อ ปวดเรื้อรัง ปวดมากขึ้นเมื่อมีการใช้งาน และทุเลาลงเมื่อพักการใช้งาน
– มีเสียงในข้อเข่า เมื่อขยับเคลื่อนไหว
– ข้อเข่าตึง ฝืด เมื่อพักการใช้งานข้อเข่าเป็นเวลานาน
– ปวดเสียวที่ข้อเข่าเมื่อขึ้น-ลงบันได
– เข่าเปลี่ยนรูป เกิดจากการเสื่อมของเข่า และเกิดกระดูกงอก ทำให้เข่าเปลี่ยนรูป

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร

เลขที่ อย. : 13-1-07458-5-0273

ราคา : 475 – 950 บาท

ซื้อสินค้าได้ที่ Lazada | Shopee


อาหารเสริมผู้สูงอายุ STRONKA

อาหารเสริมผู้สูงอายุ STRONKA

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) เมื่อปี 2551 มีผู้ป่วยกระดูกและข้อกว่า 400 ล้านคนทั่วโลกและคาดการณ์ว่าจะเพิ่มขึ้นเป็น 570 ล้านคนในปี 2563 โดยพบว่า โรคข้อเสื่อมเริ่มพบในกลุ่มคนอายุ 45 ปีขึ้นไป แต่คนอายุ 60 ปีขึ้นไปจะมีโอกาสเป็นข้อเข่าเสื่อมได้ถึงร้อยละ 40
ผลิตภัณฑ์ STRONKA จึงถูกพัฒนาเพื่อตอบโจทย์กับผู้สูงวัยและผู้ที่ต้องการดูแลข้อเข่าทุกคน เพื่อการป้องกันหรือบรรเทาอาการปวดจากข้ออักเสบและข้อเสื่อม

ทำไมเขาถึงว่า STRONKA ทานแล้วดี…
เพราะ STRONKA ประกอบไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับกระดูกและข้อ อาทิเช่น
1. Undenatured Collagen Type II (UC-II) เรียกสั้นๆ ว่า “ยูซีทู” คือคอลลาเจนชนิดที่ 2 ที่มีความใกล้เคียงกับคอลลาเจนในข้อต่อของมนุษย์ สามารถออกฤทธิ์ได้บริเวณข้อ หรือกระดูกอ่อนที่ข้อ โดยลดอัตราการทำลายหรือความเสื่อมของกระดูกอ่อนบริเวณข้อ ส่งผลให้ร่างกายกลับสู่ภาวะสมดุลของการซ่อมสร้างตามธรรมชาติ ผ่านงานวิจัยระดับนานาชาติ ถึงความสามารถในการบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบของข้อเข่าเสื่อมได้ดี
2. แคลเซียมแอลทรีโอเนต แคลเซียมคุณภาพสูงที่ร่างกายดูดซึมได้เกือบ 100% ดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมทั่วไป 6 เท่า ไม่ทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ป้องกันปัญหากระดูกพรุน กระดูกเปราะ
3. “เซซามิน” สารสกัดจากงาดำ ยับยั้งการทำงานของ “สารสื่ออักเสบ” สารตัวร้ายที่ไปทำลายคอลลาเจนและสารชีวโมเลกุลอื่นในกระดูกอ่อน อันเป็นสาเหตุให้ข้อกระดูกอักเสบ
นอกจากนี้ ยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อกระดูกและข้ออีกมากมายอาทิเช่น แมกนีเซียมออกไซด์, สารสกัดจากขมิ้นชันและวิตามินดี 3 เป็นต้น

ข้อแนะนำในการทาน
– เพื่อการดูแลกระดูกและข้อของคุณ ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร เช้า หรือ เย็น
– เพื่อการบรรเทาอาการข้ออักเสบและข้อเสื่อม ทานวันละ 2 เม็ด 1 เม็ดหลังอาหารเช้าและ 1 เม็ดหลังอาหารเย็น

ข้อควรระวัง
STRONKA ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไตหรือนิ่วในถุงน้ำดี

ช่องทางติดต่อ

Line : @stronka

Website : www.stronka.in

Facebook : facebook.com/stronkaofficial


อาหารเสริมผู้สูงอายุ MEGA WE CARE CALCIUM

แคมเซียมยอดนิยม

บริษัทผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่หลายคนคงคุ้นหูอย่าง MEGA WE ได้ออกผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างแคลเซียมแก่ร่างกาย นั่นก็คือ MEGA WE CARE CALCIUM – D อันประกอบด้วยแคลเซียม 600 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นแคลเซียมชนิดเหลวที่อยู่ในรูปแบบแคปซูลที่ทั้งง่ายต่อการละลายและสามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ทันที อีกทั้งยังมีส่วนผสมของวิตามินดี 3 อีก 200 หน่วยสากล (IU) เพื่อช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้ MEGA WE ยังมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมอีกชนิดหนึ่ง คือ MEGA WE CARE CALCIUM – D WITH SOY GERM ที่มีส่วนผสมของสารไอโซฟลาโวนจากจมูกถั่วเหลือง ซึ่งมีคุณสมบัติป้องกันโรคกระดูกพรุนและลดการสลายตัวของแคลเซียมได้

รับประทานวันละ : 1 แคปซูล

ขนาดที่วางจำหน่าย : 90 แคปซูล

ราคาโดยประมาณ : 295 บาท


อาหารเสริมผู้สูงอายุ Boots – Calcium D Plus Collagen

แคมเซียมขายดี

การันตีด้วยการดำเนินธุรกิจเวชภัณฑ์มายาวนานและมีร้านสาขาอยู่มากมาย Boots จึงออกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมที่มีชื่อว่า Calcium D Plus Collagen โดยภายใน 1 แคปซูลประกอบด้วยแคลเซียม 600 มิลลิกรัม และวิตามินดี 3 ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น นอกเหนือจากวิตามินดีซึ่งมักมาคู่กันกับอาหารเสริมแคลเซียมแล้ว ยังมี Marine Collagen ปริมาณ 100 มิลลิกรัมด้วย สารชนิดนี้จะช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูก ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อมได้ ซึ่งนับเป็นอีกหนึ่งจุดขายสำคัญของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมของ Boots เลยก็ว่าได้

รับประทานวันละ : 1 แคปซูล

ขนาดที่วางจำหน่าย : 60 แคปซูล

ราคาโดยประมาณ : 480 บาท


อาหารเสริมผู้สูงอายุ MAX BIOCARE K.D.CAL

แคมเซียมที่ดีที่สุด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสัญชาติออสเตรเลียอย่าง MAX BIOCARE K.D.CAL ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกอาหารเสริมแคลเซียมที่น่าสนใจ เพราะเป็นแคลเซียมที่อยู่ในรูปแบบรับประทานง่าย ซึ่งเป็นแบบเคี้ยวหรือเจาะผสมลงในอาหารหรือน้ำผลไม้ได้ เหมาะสำหรับผู้บริโภคตั้งแต่วัยเด็กที่ต้องการเพิ่มความสูงบำรุงกระดูกไปจนถึงวัยผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มแคลเซียมเพื่อซ่อมแซมกระดูกส่วนที่สึกหรอมากขึ้น โดยภายใน 1 แคปซูล ประกอบไปด้วยแคลเซียม 678 มิลลิกรัม ซึ่งเทียบเท่ากับการดื่มนมสด 600 มิลลิลิตร และยังมีฟอสฟอรัส 154 มิลลิกรัม วิตามินดี 3 และวิตามินเค 1 ซึ่งมีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายด้วย ที่สำคัญคือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากส่วนผสมของถั่ว ไข่ กลูเต็น หรือสารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ต่าง ๆ ด้วย

รับประทานวันละ : 1 แคปซูล (สำหรับเด็กอายุ 1-3 ปี)

1-2 แคปซูล (สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป และผู้ใหญ่)

ขนาดที่วางจำหน่าย : 30 แคปซูล

ราคาโดยประมาณ : 890 บาท


อาหารเสริมผู้สูงอายุ THE NATURE CALCIUM PLUS 1000

แคมเซียมราคาไม่แพง

หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมแคลเซียมที่ทำจากธรรมชาติ THE NATURE CALCIUM PLUS 1000 คงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก เพราะใน 1 เม็ดประกอบไปด้วยแคลเซียมกว่า 800 มิลลิกรัม ที่มีส่วนผสมของสาร Marine Collagen Peptide ที่สกัดได้จากปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในบริเวณดังกล่าวด้วย นอกจากนั้น ยังมีส่วนประกอบของ Soy Peptide ที่มีสรรพคุณช่วยลดการสูญเสียมวลกระดูกอันเป็นสาเหตุของโรคกระดูกพรุน และภาวะกระดูกเปราะ บาง แตกหักได้ง่าย

รับประทานวันละ : 1 เม็ด

ขนาดที่วางจำหน่าย : 30 เม็ด

ราคาโดยประมาณ : 300 บาท


อาหารเสริมผู้สูงอายุ MORIKAMI CALCIUM L-THREONATE

แคมเซียมบำรุงฟัน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนี้นำเข้าจากประเทศนิวซีแลนด์ โดย MORIKAMI CALCIUM L-THREONATE มีแคลเซียมอยู่ 500 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นแคลเซียมชนิดที่สามารถละลายในน้ำได้โดยไม่ต้องพึ่งกรดในการทำละลาย จึงทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้อย่างเต็มที่มากถึง 95% โดย MORIKAMI CALCIUM L-THREONATE ชูสรรพคุณในด้านการเสริมสร้างแคลเซียมให้เพียงพอต่อร่างกาย ยับยั้งการสลายตัวของกระดูกข้อต่อ สร้างมวลกระดูกที่แข็งแรงเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนและอาการข้อเสื่อม ซึ่งผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการสนับสนุนการทดลองจากแพทย์ในประเทศสหรัฐอเมริกาด้วย

รับประทานวันละ : 1 แคปซูล

ขนาดที่วางจำหน่าย : 30 แคปซูล

ราคาโดยประมาณ : 480 บาท


อาหารเสริมผู้สูงอายุ Real Elixir Cal-Cal Plus Vit D, K

แคมเซียมแบบเม็ด

Real Elixir Cal-Cal Plus Vit D, K เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมที่เหมาะกับผู้ที่มีภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำทุกวัย ด้วยตัวผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแคลเซียม 600 มิลลิกรัม บวกกับวิตามินดีและวิตามินเค ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมและสารอาหารต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น อาหารเสริมแคลเซียมชนิดนี้เน้นในการช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในกระแสเลือด เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ซึ่งเหมาะกับผู้บริโภคทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีระดับแคลเซียมในร่างกายลดลงเป็นอย่างมาก

รับประทานวันละ : 1-2 เม็ด

ขนาดที่วางจำหน่าย : 30 เม็ด

ราคาโดยประมาณ : 250 บาท


อาหารเสริมผู้สูงอายุ VITAMATE CALCIUM-D

แคมเซียมหาซื้อง่าย

ในขณะที่ผู้ผลิตบางรายผลิตแคลเซียมในรูปแบบเม็ดยา แต่ VITAMATE CALCIUM-D เป็นอะไรที่แตกต่าง โดยผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมชนิดนี้อยู่ในรูปแบบแคปซูลนิ่มที่ผลิตจากพืช รับประทานได้ง่าย กลิ่นไม่แรง และไม่ละลายในปาก ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่บริโภคมังสวิรัติ ผู้ที่แพ้กลูเต็น รวมถึงผู้ที่รักสุขภาพทั่วไป โดยผลิตภัณฑ์นี้นำเข้ามาจากประเทศสหรัฐอเมริกา ภายในเม็ดยา 1 แคปซูลประกอบด้วยแคลเซียม 500 มิลลิกรัม เสริมด้วยวิตามินดีปริมาณ 50 หน่วยสากล (IU) ที่จะช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียม เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน ส่งเสริมการทำงานของประสาท กล้ามเนื้อ รวมถึงฮอร์โมนจำเป็นบางอย่างในร่างกาย ซึ่งเหมาะกับสตรีที่กำลังตั้งครรภ์หรือสตรีในวัยหมดประจำเดือนเป็นอย่างยิ่ง

รับประทานวันละ : 1 แคปซูล

ขนาดที่วางจำหน่าย : 60 แคปซูล

ราคาโดยประมาณ : 476 บาท

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Top 10 Best
Logo