10 อันดับ ยี่ห้อสบู่ลดสิว ป้องกันสิวที่ดีที่สุดในขณะนี้

10 อันดับ ยี่ห้อสบู่ลดสิว ป้องกันสิวที่ดีที่สุดในขณะนี้

สาเหตุของการเกิดสิว

              เราต่างก็รู้กันดีว่าสิวส่วนใหญ่เกิดจากการอุดตันในรูขุมขน แต่ก็มีสาเหตุอื่น ๆ เช่นกันที่เป็นสาเหตุของสิวได้เช่นกัน และในหลาย ๆ สาเหตุนั้นเราก็ควบคุมได้ยากเสียด้วย มาดูกันดีกว่าว่าสาเหตุที่ว่านั้นมีอะไรบ้าง

1. ความมันบนใบหน้า

สำหรับใครที่มีผิวหน้ามัน มักจะสังเกตได้เลยว่ามักจะเกิดสิวได้ง่ายกว่าผิวแบบอื่น ๆ ถ้าเราปล่อยให้ใบหน้าผลิตน้ำมันออกมาเป็นปริมาณมาก ๆ โดยไม่จัดการกับความมัน ก็จะทำให้ไขมันที่ผลิตออกมาอุดตันในรูขุมขน เกิดเป็นสิวขึ้นมาได้ นอกจากนี้ น้ำมันบนใบหน้าจะเป็นกาวดักจับสิ่งสกปรกหรือฝุ่นละอองอย่างดี ซึ่งทำให้เกิดสิวได้ง่ายเช่นเดียวกัน

2. ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

ในบางช่วงฮอร์โมนในร่างกายของเราจะเกิดการเปลี่ยนแปลง หรือขาดสมดูที่เหมาะสม เช่นในช่วงเป็นประจำเดือน หรือช่วงตั้งครรภ์เป็นต้น โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน (astrogen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่พบมากในเพศชาย แต่ในเพศหญิงก็มีเช่นเดียวกันทว่าน้อยกว่า ที่ทำหน้าที่ในการควบคุมน้ำมัน ดังนั้นเมื่อระดับฮอร์โมนตัวนี้เปลี่ยนแปลงหรือขาดสมดุลก็จะทำให้เกิดสิวตามมา

3. เอามือจับหน้าอยู่บ่อย ๆ

เพราะมือของเราต้องสัมผัสเจอกับสิ่งสกปรกมานับไม่ถ้วน โดยเฉพาะสิ่งสกปรกที่มองไม่เห็น อย่างพวกเชื้อโรคและแบคทีเรียต่าง ๆ ถ้าเราเอามือจับหน้าบ่อย ๆ ก็จะทำให้ใบหน้าสัมผัสกับสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคนี้ด้วย ซึ่งจะก่อให้เกิดการระคายเคือง และทำให้สิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขนเกิดเป็นสิวอักเสบขึ้นได้ รวมถึงการสัมผัสระหว่างสิ่งของกับใบหน้า เช่น โทรศัพท์มือถือ ก็จำเป็นต้องระวัง เช็ดหน้าจอบ้าง อย่าปล่อยให้เป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรก

4. ล้างหน้าไม่สะอาดพอ

เวลาที่เราล้างหน้า บางครั้งแค่น้ำเปล่าหรือโฟมล้างหน้าอย่างเดียวไม่พอ ให้เริ่มทำความสะอาดใบหน้าตั้งแต่ก่อนใช้โฟมล้างหน้า ด้วยการเช็ดล้างเครื่องสำอางออกให้หมดก่อน แล้วจึงค่อยใช้โฟมล้างหน้า จากนั้นเมื่อล้างหน้าเสร็จก็ต้องใช้โทนเนอร์เช็ดตามอีกรอบ เช็ดเบา ๆ ซ้ำ ๆ จนกว่าสำลีจะขาว ไม่ต้องกลัวว่าจะเป็นการทำร้ายผิวหน้า แค่ไม่เช็ดแรงจนเกินไป และบำรุงผิวหน้าหลังเสร็จขั้นตอนการล้างหน้าทุกครั้ง

5. เครียดมากไปไม่ดี

ความเครียดดูเหมือนว่าจะมีผลอะไรกับร่างกายของเรา แต่การที่เรามองไม่เห็นไม่ได้หมายความว่ามันไม่มีผลอะไร เพราะความเครียดส่งผลต่อร่างกาย ทั้งภายในและภายนอก ทำให้เกิดปัญหาผิว ๆ ต่าง ๆ ก็รวมสิวด้วย นั่นก็เพราะว่าเมื่อเราเครียดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกมา ซึ่งจะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น และนำไปสู่การเกิดสิวได้

6. มลภาวะ

ไม่ว่าจะเป็นควัน ฝุ่นละออง หรือแสงแดด ต่างก็เป็นสาเหตุของการเกิดสิวทั้งนั้น การอยู่ท่ามกลางอากาศที่ร้อนและเป็นพิษนาน ๆ จะทำให้ผิวหน้าแห้ง และบังคับให้ต่อมไขมันทำงาน จึงทำให้หน้ามัน เกิดการอุดตันในรูขุมขนและเกิดสิวได้ง่าย

7. ทานอาหารที่เป็นสาเหตุให้เกิดสิว

จริง ๆ ตัวอาหารเองไม่ใช่สาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดสิว แต่เป็นเพราะสารอาหารที่อยู่ในอาหารต่างหาก เช่น น้ำตาล แป้ง นม สาหร่ายบางชนิด หอย และผักโขม รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วย ฯลฯ หรือใครที่มีระบบน้ำเหลืองในร่างกายไม่ดี เมื่อกินอะไรเข้าไปก็จะทำให้เกิดสิวได้ง่าย

8. ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าที่ไม่เหมาะสม

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้า หรือสกินแคร์ ถ้าเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวก็อาจจะทำให้เกิดผิวได้ เช่น ผิวมันไม่ควรใช้ครีม หรือเครื่องสำอางที่มีความหนืดสูง นอกจากนี้ยังรวมไปถึงสารบางชนิดที่ผสมอยู่ในผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าที่ก่อให้เกิดการแพ้ด้วย

สิวแต่ละชนิด และการรักษา

              แม้จะขึ้นชื่อว่าสิวเหมือนกัน แต่ก็มีความแตกต่างกัน ทั้งในแง่ของสาเหตุการเกิดและการจัดการ ซึ่งการแบ่งประเภทของสิว สามารถแบ่งเป็นประเภทใหญ่ ๆ ได้  2 ประเภท คือ สิวไม่อักเสบ และสิวอักเสบ

1. สิวไม่อักเสบ

สิวไม่อักเสบ จัดเป็นสิวอุดตันชนิดหนึ่ง ไม่มีหัวสิว และไม่มีอาการเจ็บ

• สิวหัวดำ

เกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกในรูขุมขน ส่งผลให้รูขุมขนเปิด เมื่อรูขุมขนเปิดก็จะเกิดปฏิกิริยากับออกซิเจน จึงทำให้มองเป็นจุดสีดำ

การรักษา : ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ในการลดการอุดตัน ได้แก่ ยาละลายสิว หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยลดการผลิตน้ำมันบนผิวหน้า

• สิวหัวขาว

เป็นสิวที่นูนขึ้นมา ลักษณะเป็นจุดสีขาว ๆ ซึ่งตรงกันข้ามกับสิวหัวดำ เพราะรูขุมขนไม่ได้เปิดออก จึงดันสิวขึ้นมา และบีบออกยาก รวมทั้งมีรากสิวลึก นอกจากนี้ยังเสี่ยงให้กลายเป็นสิวอักเสบได้ง่ายด้วย

การรักษา : ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการลดการอุดตันใต้ผิว ปรับสภาพรูขุมขนและการทำงานของต่อมไขมัน หรือผลิตภัณฑ์ที่ลดการเกิดความมันส่วนเกินบนใบหน้า

• สิวเสี้ยน

มักเกิดบริเวณจมูก และคาง เรียกอีกอย่างได้ว่า ‘สิวเครื่องสำอาง’ เพราะมักเกิดจากปฏิกิริยาของส่วนประกอบบางอย่างของเครื่องสำอางกับรูขุมขน ทำให้ไขมันอุดอยู่ในรูขุมขน และมีลักษณะเป็นเม็ดไขมันแข็ง ๆ ขนาดเล็ก

การรักษา : ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับลอกสิวเสี้ยน หรือจะใช้วัตถุดิบธรรมชาติในการลอกสิวเสี้ยน อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง  

2. สิวอักเสบ

สิวอักเสบเกิดจากสิวอุดตันที่เกิดการติดเชื้อ จนทำให้เม็ดสิวเป่ง บวมแดง และมีอาการเจ็บร่วมด้วย ซึ่งสำหรับสิวอักเสบนั้นก็มีหลายลักษณะต่างกัน เช่น สิวอักเสบไม่มีหัว ซึ่งจะเป็นลักษณะตุ่มแดง ๆ บีบออกยาก หรือสิวอักเสบแบบมีหัวสีขาว ซึ่งบีบออกง่ายกว่า เป็นต้น

การรักษา : เอาหนองในสิวออก หรือทานยาฆ่าเชื้อเพื่อลดจำนวน ซึ่งควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ 

การป้องกันสิวอย่างไรให้หน้าใสไปตลอด

              สิวป้องกันได้ไม่ยาก ด้วยวิธีที่จะแนะนำต่อไปนี้

1. คอยระวังไม่ให้หน้ามันจนเกินไป

ความมันบนใบหน้าไม่ใช่ว่าไม่ดี เพียงแต่ต้องมีอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม เพราะน้ำมันบนใบหน้าจะช่วยปกป้องผิว ช่วยให้ชุ่มชื่น และยังชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่นได้อีกด้วย โดยความมันส่วนเกินบนใบหน้าที่มีมากเกินไป อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น อาหารที่มีไขมันมาก หรือฮอร์โมน เป็นต้น ซึ่งถ้าหากว่าไม่แน่ใจว่าเป็นสาเหตุไหน ก็ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง แล้วตรวจดูให้รู้แน่ไปเลย ดีกว่ามาดูแลรักษาแบบผิด ๆ อยู่

2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะสมและช่วยป้องกันสิว

นอกจากผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดผิวหน้าจะช่วยให้ใบหน้าของเราสะอาดเอี่ยมแล้ว ยังช่วยป้องกันให้หน้าใสห่างไกลสิวได้อีกด้วย เพราะสาเหตุหนึ่งของสิว ก็เกิดจากการที่เราล้างหน้าไม่สะอาด ทำให้สิ่งสกปรกตกค้างอยู่บนผิวหน้านั้นเอง รวมทั้งควรล้างหน้าให้ถูกวิธี ใช้โทนเนอร์เช็ดเป็นขั้นตอนสุดท้าย

3. หลีกเลี่ยงความเครียด

อย่างที่เราก็รู้ว่าความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว ดังนั้น พยายามเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็น และเมื่อมีความเครียดก็ให้รีบจัดการกับความเครียดนั้นทันที อย่าสะสม ด้วยการผ่อนคลายในวิธีที่ตัวเองชอบ

4. ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ

การออกกำลังกาย นอกจากช่วยในการคุมน้ำหนักแล้ว ยังช่วยให้ผิวสวย และหน้าใสอีกด้วย เพราะเมื่อเราออกกำลังกาย ระบบไหลเวียนโลหิตจะทำงานได้ดี และยังช่วยให้รูขุมขนเปิด ลดการสะสมของสิ่งสกปรกในรูขุมขนได้อีกด้วย

5. นอนหลับให้เพียงพอในแต่ละวัน

เพราะเมื่อเราหลับ ร่างกายจะหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ซึ่งทำหน้าที่ในการซ่อมแซมผิวหนัง รวมทั้งแผลต่าง ๆ ให้หายไวอีกด้วย รูขุมขนเองก็จะมีการซ่อมแซมตัวเอง ทำให้สิ่งสกปรกจากภายนอกเข้ามาในรูขุมขนได้ยากขึ้น

6. ดื่มน้ำเปล่าวันละ 8-10 แก้ว

ให้จำไว้ว่า ‘น้ำเป็นมิตรกับผิว’ และต้องเป็นน้ำเปล่าเท่านั้น เพราะนอกจากจะรักษาสมดุลภายในร่างกาย ควบคุมน้ำหนัก น้ำยังส่งผลดีโดยตรงกับผิว ช่วยล้างพิษและสารตกค้างในร่างกาย ยังช่วยให้ผิวชุ่มชื่น และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวได้อีกด้วย

7. ป้องกันหรือเลี่ยงแสงแดดและมลภาวะต่าง ๆ

ปกติแล้วร่างกายของเราต้องการแสงแดดในการสังเคราะห์วิตามินดี (Vitamin D) แต่ถ้าอยู่ในช่วงเวลาที่แสงแดดแรงและจะให้ผลเสียมากกว่าผลดี เลี่ยงได้ก็เลี่ยง หรือถ้าเลี่ยงไม่ได้ ก็ให้ทาครีมกันแดด เพื่อปกป้องผิวให้ห่างไกลจากความหมองคล้ำและการเกิดสิว

10 อันดับยี่ห้อสบู่ป้องกันสิวที่ดีที่สุดในปี 2020

สบู่ลดสิว Anti Acne soap 

ใครที่เป็นสิว มีปัญหาผิวซ้ำๆ ไม่หายสักที มาดูทางนี้ค่ะ วันนี้แบรนด์ Mikado ได้ทำสบู่ลดสิวสูตร แอนตี้แอคเน่ ให้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยทำให้สิวของคุณหายไวยิ่งขึ้น และลดการเกิดสิวซ้ำๆ เดิมๆ ไม่ให้มากวนใจอีกต่อไป  โดยสบู่ตัวนี้ก็ใช้ทำความสะอาดได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันมาก หรือผู้ที่มีสิวที่หลัง เรียกว่าใครที่มีปัญหาสิวที่หน้า และสิวชอบขึ้นที่หลังที่ตัวด้วย ใช้แค่ก้อนนี้ก้อนเดียวคือจบเลยค่ะ

สบู่แอนตี้แอคเน่ ที่ช่วยบำรุงผิวหน้าให้สะอาด ไร้สิว และช่วยลดรอยดำ รอยแดงจากสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำ พร้อมทั้งช่วยลดปัญหาของการเกิดสิวได้อย่างหมดจด โดยจะช่วยยับยั้งแบคทีเรียที่สะสมอยู่บนผิวหน้าได้ตั้งแต่หลังล้างครั้งแรก แต่ไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึง แถมช่วยผลัดเซลล์ผิวให้หลุดออกอย่างง่ายดาย โดยที่ไม่ต้องถูที่ผิวแรงๆ จะช่วยลดโอกาสการเกิดรอยเหี่ยวย่นบนผิวหน้าได้ด้วยนะคะ แล้วคุณละคะ อยากมีผิวที่เนียนใส ไร้สิวหรือยัง หากสนใจแล้วรีบสั่งซื้อได้ตามช่องทางออนไลน์เลยค่ะ เพราะความสวยรอช้าไม่ได้นะคะ

ราคา 48-120 บาท

สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติม mikadostore.com

ช่องทางสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่ shopee และ Lazada

สบู่รักษาสิว Acne-Aid Bar

สบู่ล้างหน้าที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายและคนที่มีผิวมัน รวมทั้งมีแนวโน้มว่าจะเป็นสิวง่าย เพราะไม่มีส่วนประกอบของน้ำหอม ทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก ช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว ทั้งยังช่วยลดสิวอักเสบและสิวอุดตันได้อีกด้วย

วิธีใช้ : ใช้ล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้ง

ราคา : ประมาณ 200 บาท

shopee.co.th

สบู่รักษาสิว BENNETT (Vitamin C & E Soap) Natural Extracts

ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใสแล้ว ยังช่วยให้หน้าใส ลดสิว ด้วยส่วนประกอบหลักของวิตามินซีและวิตามินอี ซึ่งคิดค้นและควบคมการผลิตโดยนักวิทยาศาสตร์เวชสำอางโดยเฉพาะ จึงมั่นใจได้ในความปลอดภัย

วิธีใช้ : ใช้ล้างหน้าโดยไม่ต้องขัด

ราคา : 48 บาท

www.bennett.co.th

สบู่รักษาสิว Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Bar

สบู่ล้างหน้าที่เหมาะกับทุกสภาพผิว อ่อนโยน ช่วยล้างทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างสะอาดหมดจด ป้องกันการเกิดสิว ขจัดความมันส่วนเกินบนใบหน้า พร้อมทั้งปรับสภาพรูขุมขน ช่วยให้ผิวสดชื่นและเรียบเนียน

วิธีใช้ : ถูสบู่กับน้ำให้เกิดฟอง ลูบไล้ให้ทั่วใบหน้า และล้างออก

ราคา : 850 บาท

สบู่รักษาสิว De leaf Tanaka Moisturizing & Whitening Soap

สบู่ล้างหน้าที่มีส่วนผสมจากสารสกัดทานาคา ขมิ้นชัน พร้อมทั้งยังอุดมไปด้วยสาร Curcuminoid และ Vitamin E และ B3 ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างลึกล้ำ ลดความมันและสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขน ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดผดผื่นคัน จุดด่างดำจากรอยสิว ทั้งยังบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นไม่ให้แห้งกร้าน ดูอ่อนวัย และไม่ทำให้ระคายเคืองผิว

วิธีใช้ : ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำ

ราคา : 45 บาท

สบู่รักษาสิว Protex Thai Therapy Vitamin C & E

สบู่ล้างหน้าที่ผสมผสานคุณค่าจากวิตามินซีและอี ตรงเข้าทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก ขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนใบหน้า ลดแบคทีเรีย พร้อมลดสิวบนใบหน้า ทั้งยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิว

วิธีใช้ : ถูสบู่กับน้ำจนเกิดฟอง แล้วฟอกทำความสะอาดผิวหน้าตามปกติ

ราคา : 29 บาท

www.protex.co.th

สบู่รักษาสิว Telos soap

สบู่ออร์แกนิกนำเข้าจากเกาหลี โดดเด่นด้วยส่วนผสมที่มีชื่อว่า ‘ฟาร์ อินฟาร์เรด’ ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ปรับสมดุลกรด-ด่างของผิว และขับพิษจากผิวหน้า พร้อมทั้งยังมีส่วนผสมของน้ำแร่ ซึ่งมีแร่ธาตุกว่า 100 ชนิด เหมาะกับทุกสภาพแม้ผิวแม้ผิวแพ้ง่าย ปราศจากสารเคมี นอกจากนี้ยังช่วยลดสิวหรือสิวอักเสบ และยับยั้งการเกิดสิวและผลัดเซลล์ผิวใหม่อีกด้วย

วิธีใช้ : ถูสบู่กับน้ำจนเกิดฟอง แล้วฟอกทำความสะอาดผิวหน้าตามปกติ

ราคา : 950 บาท

สบู่รักษาสิว Hinoki

สบู่เนื้อใสที่สามารถทำความสะอาดผิวหน้าพร้อมฟื้นฟูผิวไปด้วยในตัว ผิวสดชื่น อ่อนนุ่มกระชับ ด้วยสารสกัดจากต้นฮิโนกิ จึงช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอย ต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดสิว ฝ้า และอาการแสบคันบนใบหน้า พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ

วิธีใช้ : ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าวันละ 2 ครั้ง

ราคา : 250 บาท

bannmaihomhinoki.com

สุดท้ายแล้วการจะมีหน้าใสห่างไกลจากสิว ก่อนอื่นต้องรู้สาเหตุของการเกิดสิว และรู้วิธีการจัดการหรือป้องกันที่ถูกต้องจากสิว รวมถึงการเอาใจใส่ดูแลผิวหน้าในทุก ๆ วัน