1. ไม่ใช้ครีมนวดผมเลย

สระผมแล้วไม่ตามด้วยครีมนวดผม อาจเพราะคิดว่าไม่จำเป็น แต่ถึงอย่างนั้น ครีมนวดผมก็เปรียบได้กับมอยซ์เจอไรเซอร์ของเส้นผม พร้อมคอยปกป้องเส้นผมจากความเสียหายที่จะเกิดขึ้นจากปัจจัยต่าง ๆ  ซึ่งหากไม่ใช้ครีมนวดผมเลย จะทำให้ผมแห้งและเปราะบางมากขึ้น

2. ใช้ครีมนวดเยอะ ๆ เลย ผมจะได้สวย ๆ

อยากผมสวยเร็ว ๆ ก็เลยใช้ในปริมาณที่เยอะในแต่ละครั้ง แบบนั้นไม่ดีนะคะ ใช้แค่พอประมาณกับเส้นผมก็พอค่ะ เพราะถ้าใช้ครีมนวดผมเยอะ อาจทำให้ผมลีบแบนติดหนังหัวได้

3. นวดอย่างเดียว แล้วล้างออกเลย

ที่ถูกที่ควรคือ นวดแล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 3 นาที ก่อนจะล้างออกค่ะ เพื่อให้ครีมนวดผมได้ซึมซาบลงสู่เส้นผม ทำให้สามารถเห็นผลได้ดีที่สุด

4. ใช้ครีมนวดบ่อยเกินไป

ครีมนวดผมมีหน้าที่ในการปกป้องและฟื้นฟูสภาพผมที่แห้งเสีย ซึ่งไม่จำเป็นว่าจะต้องใช้ทุกวันนะคะ อย่างน้อยให้ใช้อาทิตย์ละครั้งก็พอ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ขึ้นอยู่กับว่าผมแห้งเสียมากแค่ไหนด้วย

5. ครีมนวดผมน่ะ ใช้แค่ในห้องน้ำเท่านั้น

ไม่จำเป็นเสมอไปค่ะ ถ้าเป็นกรณีปกติ ก็ใช้ครีมนวดผมอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง แต่ในกรณีสาว ๆ ที่ชอบทำผมอยู่บ่อยครั้ง และทำให้ผมต้องเจอกับความร้อนบ่อย ๆ ครีมนวดผมสามารถนำมาใช้นอกห้องน้ำได้ โดยให้ใช้ครีมนวดผมผสมกับน้ำ ใช้เป็นสเปรย์ฉีดก่อนทำผม เพื่อปกป้องเส้นผมจากความร้อน ไม่ให้แห้งเสียนั่นเองค่ะ

                เคลียร์เรื่องความเชื่อผิด ๆ กันไปแล้ว ต่อไปถึงคิวของวิธีการใช้ครีมนวดผม ต้องใช้อย่างไร และแบบไหนจึงจะดีที่สุด

1. เลือกครีมนวดที่เหมาะกับสภาพเส้นผม

ก่อนอื่นให้ตรวจดูสภาพเส้นผมของตัวเองก่อน เช็กดูสภาพเส้นผม ณ ปัจจุบันว่าเป็นยังไง มีปัญหาอะไรบ้าง เช่น ผมตรง ผมทำสี ผมแห้งเสีย หรือผมแตกปลาย ก็จะทำให้เราสามารถเลือกครีมนวดผมที่ตรงกับที่เส้นผมต้องการ ก็จะช่วยแก้ปัญหาเส้นผมที่มีได้

2. บิดผมพอหมาด ก่อนลงครีมนวด

หลังจากสระผมด้วยแชมพูเรียบร้อยแล้ว ก่อนจะลงครีมนวดผม ให้บีบน้ำออกจากผมให้ได้มากที่สุด แต่อย่าบีบหรือบิดผมแรงจนเกินไปนะคะ เพราะในช่วงระหว่างที่เราสระผม เป็นช่วงเวลาที่เส้นผมของเราอ่อนแอที่สุด ให้ค่อย ๆ บีบไล่น้ำออกพอหมาด ๆ จากนั้นก็ค่อยบีบครีมนวดผมขนาดพอดีกับเส้นผม

3. กะปริมาณครีมนวดให้พอดีกับเส้นผม

ครีมนวดผมไม่ควรน้อยหรือมากจนเกินไป ซึ่งเริ่มจากขนาดเหรียญ 50 สตางค์ในกรณีสาวผมสั้นประมาณคาง กรณีสาวผมยาวเคลียไหล่ถึงระดับสายชั้นใน ใช้ครีมนวดผมปริมาณครึ่งฝ่ามือ และกรณีที่ผมยาวมาก ให้ใช้หนึ่งฝ่ามือเต็มไปเลยค่ะ ลูบไล้ครีมนวดตรงบริเวณปลายผม พยายามให้เคลือบผมทุกเส้นถ้าเป็นไปได้ เพราะปลายผมเป็นส่วนที่แห้งเสีย ขาดการบำรุงมากที่สุด เลี่ยงการใช้บริเวณโคนผม เพราะอาจทำให้ผมมันและอุดตันได้

4. อย่าใจร้อน ทิ้งไว้ก่อนค่อยล้าง

หลังจากนวดผมเสร็จ ไม่ควรล้างครีมนวดผมออกทันทีนะคะ ให้ทิ้งเอาไว้ก่อนอย่างน้อย 3 นาที เพื่อให้เนื้อครีมซึมลึกเข้าไปในเส้นผมได้ดี ซึ่งถ้าหากเรานวดแล้วล้างออกเลย ครีมนวดผมก็จะไม่สามารถบำรุงได้อย่างเต็มที่

5. ล้างออกด้วยน้ำที่เย็นที่สุด

แม้จะสระผมด้วยน้ำอุ่น แต่เมื่อถึงเวลาล้างครีมนวดผมออก ควรใช้น้ำเย็นนะคะ น้ำเย็นจะดีต่อสุขภาพเส้นผมมากกว่าน้ำอุ่น ใช้เวลาประมาณ 2-3 นาทีล้างครีมนวดผม หรือจนกว่าจะหมดเมือกลื่น ๆ

                ปกติเราใช้ครีมนวดผมเพื่อช่วยให้เส้นผมมีน้ำหนัก ลดการแห้งเสีย และช่วยให้เส้นผมชุ่มชื่น แต่รู้มั้ยคะว่า ครีมนวดผมมีประโยชน์ดีมากกว่านั้น

1. ดูแลผมได้ดีตามสภาพอากาศ

ในช่วงหน้าหนาว หนังศีรษะและเส้นผมของเราจะแห้ง ไร้น้ำหนักเป็นพิเศษ ดังนั้น จึงต้องการการบำรุงเป็นพิเศษด้วย ควรใช้ครีมนวดครีมชนิด Deep Conditioner Mask หมักผมสัปดาห์ละครั้ง เพื่อทำให้หนังศีรษะและเส้นผมมีความชุ่มชื้น ส่วนช่วงฤดูร้อน ซึ่งทำให้หนังศีรษะและเส้นผมของเรามันได้ง่าย จึงควรใช้ครีมนวดผมที่มีความเข้มข้นต่ำ เพื่อป้องกันไม่ให้ผมมันและเหนียวเหนอะหนะจนเกินไป

2. ดูแลผมทำสีได้กว่า

ผมทำสีหรือผมที่ผ่านการทำสารเคมี เช่น ดัด ยืด มักแห้งเสียง่ายกว่าปกติ จึงต้องได้รับการดูแลเส้นผมมากกว่าปกติทั่วไป ดังนั้น ควรเลือกใช้ครีมนวดผมชนิด Deep Conditioner เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม ทำให้สีติดทนนาน และดูแลเกล็ดผมได้ดี

3. ลดความมัน…ด้วยครีมนวดผม

อาจฟังดูแปลก แต่จริงนะคะ เพราะปกติครีมนวดผมมักเป็นสาเหตุของความมันบนหนังศีรษะ นั่นก็เนื่องมาจากว่าเราใช้ครีมนวดผมหลังการสระผมนั่นเอง ซึ่งหากว่าเราล้างออกไม่หมดแล้วล่ะก็ ครีมนวดผมก็จะตกค้าง ทำให้เส้นผมแห้ง เหนียวเหนอะหนะ และอาจเป็นเหตุให้เกิดสิวบนหนังศีรษะได้

4. ดูแลดีไม่ว่าจะมีสภาพผมไหน

ไม่ว่าจะสภาพเส้นผมแบบไหน ครีมนวดผมก็มีคุณสมบัติช่วยดูแลเส้นผมด้วยกันทั้งสิ้น แต่ต้องเลือกให้ตรงกับสภาพเส้นผมด้วย

• ผมเส้นเล็ก : ใช้ครีมนวดผมสูตรที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักให้แก่เส้นผม และไม่ทำให้ชี้ฟู
• ผมเส้นใหญ่ หนา : เลือกครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของน้ำมันต่ำ เพื่อลดความมัน

5. ครีมนวดผม…ใช้จัดทรงผมได้(ด้วย)

ฟังดูไม่น่าเชื่อ แต่จริงค่ะ เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ผมไม่เป็นทรง และไม่ต้องการหรือไม่สะดวกที่จะใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผม อย่าง แกนม้วน หรือที่หนีบผม ก็สามารถใช้ครีมนวดผมช่วยในการจัดแต่งทรงผมได้ แต่ต้องเลือกเฉพาะครีมนวดผมประเภท ‘Leave On’ (ลีฟออน) เท่านั้นนะคะ เพราะครีมนวดผมแบบลีฟออนไม่ต้องล้างออก และสามารถใช้ได้เลยไม่จำเป็นต้องหลังสระผมด้วย ซึ่งนอกจากจะช่วยดูแลเส้นผมไม่ให้ชี้ฟู ดูมีน้ำหนักแล้ว ก็ยังช่วยจัดแต่งทรงผมได้อีกด้วย

                การดูแลเส้นผม นอกจากการทำความสะอาดด้วยแชมพูแล้ว หากเป็นไปได้ ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ความร้อน การทำสีหรือการจัดแต่งทรงผมด้วยสารเคมี แต่หากเลี่ยงไม่ได้ ก็จำเป็นที่จะต้องดูแลเส้นผมให้ดีเป็นพิเศษ และศึกษาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้ดีก่อนใช้ แค่นี้ก็จะช่วยให้สาว ๆ มีผมสวย สุขภาพดีแล้วล่ะค่ะ